你好～感謝你投稿此篇樹洞，你的煩惱也可能是別人的困擾，在與他人相處期間，每個人都應該更小心的尊重他人的身體自主權，當他人侵犯你的身體界線時，感到困惑或不安並不代表你有錯，而是你的直覺在提醒你對方的行為可能不恰當。

關於令人不舒服的觸碰，我們來聊聊「身體自主權」...

「身體自主權」指一個人有管理自己身體的權利和義務，在不對他人造成負面影響之下，每個人都有權決定如何使用自己的身體，享受自己的身體感受，並且管理自己的行為與思考，同時也有自我保護的義務。

「身體自主權」的概念幫助我們更清楚地認識自己的身體，進而建立「身體界線」。「身體界線」是每個人能夠忍受別人凝視與觸碰的限度，是隱而不顯、個人自主決定的分界。在人際互動中，「身體界線」因個體的理解差異而有所不同，可能導致令人不適的接觸發生，因此，在與他人互動的過程中，除了尊重他人的身體界線之外，也可以學習適當地表達自己的身體界線，維護個人的身體自主權。

「不舒服是不是我太大驚小怪？」為什麼會有這種想法？

校園是個人社會化的重要場合，在與同儕互動的過程中，為了與朋友建立良好的關係，容易為了迎合同儕而改變自己的價值觀， 即使互動當下感到不適，仍不願意表達。

回憶那些讓人不舒服的舉動時，當事人常會陷入自我懷疑：「是不是我太自以為是了？」、「是不是自己想太多？」、「對方應該沒惡意吧？」此外，社會對於「完美受害者」的刻板印象也讓許多受害者難以發聲。人們常認為受害者應該符合某種特定形象，例如特定性別、年齡、穿著，甚至質疑：「為什麼當下不反抗？」然而，當人面對突發的越界行為時，可能會因害怕而愣住，這是一種自我防衛機制，並非代表默許。

我們需要知道的是，重點不在於行為人的意圖，而是你的感受。當行為人的觸碰對於你來說是一種冒犯，即使相同的觸碰他人認為「沒什麼」，也無須責怪自己反應過度，人類是社會的產物，會在不同互動情境產生不同反應，此反應總合每個人的個人經驗、成長歷史、當下情境，以及對於性別互動的理解，因此身體界線的訂定範圍具有差異是很正常的事，你的不舒服並不是「大驚小怪」，而是對方的行為越界了。

讓我們進一步認識「性騷擾」...

根據「性平三法」：《性別平等教育法》、《性別平等工作法》、《性騷擾防治法》，性騷擾指的是「對他人施以違反其意願且涉及性或性別的行為。」性騷擾可分為兩種類型：第一個類型為行為人透過「交換利益」，藉由提供另一方利益，以滿足行為人的性要求；第二個類型則是「敵意環境」，行為人透過明示或暗示的方式，或以歧視、侮辱之言行，使人感受環境的不友善。第二類型除了行為舉止，還包含言語的性別歧視，像是「男人婆」、「娘娘腔」等話語，如果讓對方覺得不舒服，也算是一種性騷擾。

另外，雖然性騷擾判定從被害人的主觀感受出發，但是因為兩方當事人說法經常具有差異，因此仍需考量其他客觀證據，像是雙方關係、過去互動經驗、當下情境才能構成性騷擾，但是突如其來的騷擾行為，常使害人舉證困難，不過若是雙方對於事實認定相同，應該優先尊重被害人的主觀感受，也就是行為人是否有騷擾意圖，並不在法規的考量範圍，只要受害者感到不舒服就可能構成性騷擾。

性騷擾的本質是「不平等的權力關係」，這種權力關係不僅限於「男強女弱」，還可能來自職位、輩分，甚至是行為人在群體中的影響力，當受害者因為擔心破壞氣氛或害怕被指責而選擇忍耐時，也是權力不對等的展現。除此之外，任何性別或性傾向的人，都可能是加害者和受害者，同性戀者與異性戀者、同性之間也可能發生性騷擾，性騷擾的重點在於加害者透過騷擾行為來展現「權力」。

另外，現今社會常將性騷擾簡化成「性」，不探討權力關係，視觸摸的目的為施展性慾，限縮性騷擾為性器官的觸碰，有人說摸頭、搭肩等舉止只是親暱的表現，沒有「那個意思」，只是「開個玩笑而已，不要那麼嚴肅」，或是以「你為什麼要穿那麼暴露？」來合理化自己的行為，使受害者失去受害資格，不過重點其實在於「為什麼可以摸？」，而非「摸哪裡」，因此行為人需要具有敏感度，與他人互動時，小心尊重他人身體界線，同時，若是對方躲避自身觸碰時，應該讀懂訊號保持適當的距離。

除了學習訂定「身體界線」，我們還可以怎麼做？

除了表達自己不舒服的感覺之外，也可以將事發經過告訴信賴的友人、遭遇相似經驗的當事人，交流彼此的經驗並肯定自己的感受。若情況更加嚴重，我們還可以根據《性別平等教育法》，向校內的「性別平等教育委員會」申訴，只要受害者或當事人其中一方是學生，即可適用《性別平等教育法》，即使發生的地點不在校園範圍也可適用。

在此也需要呼籲行為者，不確定自己的言行是否為對方所歡迎時，寧可先不要說或不要做，對方當下沒有反抗不代表同意被觸摸，不要將不當舉止當有趣，謹慎地尊重彼此的身體界線。

另外，對於旁觀者這裡有一些小小提醒。當聽到朋友分享這類經驗時，請避免直接詢問：「你有沒有拒絕？他知道你不喜歡嗎？」這些問題其實在責怪當事人，使其懷疑自己是否拒絕的不夠明確，真正該做的是詢問行為人「對方是否有同意你的觸碰？」並同理當事人的心情，給與傾聽與陪伴。

最後，謝謝這位同學願意分享你的煩惱～性工坊希望大家可以更加肯認自己的感受，但是感到懷疑與困惑時，也歡迎將你的心情投入樹洞，讓我們一起聊聊，討論這些令人摸不著頭緒的困擾🫶🏻。